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근육이완 #7 묵직한 목, 등, 어깨 / 상체 스트레칭
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가슴 쫙 펴고 당당하게! 가슴 근육 이완 운동! [광화문의 아침] 310회 20160905
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스트레칭 | 어깨 스트레칭 | 여러 동작으로 목 · 어깨 · 등 · 가슴 근육 이완하기 | 발란스드바디 | balanced body
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